2024 démarre en force au RCND !
En ce début d’année, une nouvelle activé ‘loisirs’ voit le jour : l’Aviron Fitness !
Il s’agit d’un cours collectif, exclusivement réservé à nos membres adultes et qui combine Aviron Indoor et Fitness.
- Une activité complète adaptée à tous les niveaux
- Complémentaire à la pratique de l’aviron sur l’eau
- Proposant des exercices simples et variés
- Qui se veut ludique, dynamique et original
- le tout en musique, structurant en rythme phases d’efforts et alternances d’exercices pour aider à se dépasser tout en prenant du plaisir
En bref, une activité plaisir ou l’on dépense un max d’énergie tout en s’amusant. Cardio, renforcement musculaire et bonne humeur seront au rendez-vous !
L’activité est encadrée par des coaches au top et hyper motivés : Ingrid et Jacques
Informations et inscription : info@rcnd.be
Visuel Aviron Fitness :
